当ブログへようこそ。
このブログでは食材の栄養素や効能についての情報をまとめています。
ただし、効能については本当に身体に効くものなのか否かについては、一切を断定するものではありません。
このブログの情報は管理人があちこち聞きかじったものがほとんどなので、参考程度に扱っていただきたくお願いします。
実際に効能へ期待して食材を口にする場合には、どうぞ自己責任において召し上がっていただくようお願いいたします。

スポンサードリンク

【人気の記事】

• ネギの栄養素と効能 – 3,349 views
• ネギの種類 – 2,778 views
• ネギの効能　その他 – 2,735 views
• トマトにグルタミン酸！ – 2,671 views
• トマトの栄養素や効能 – 2,320 views

【新着情報】

• トマトの降血圧作用など
• トマトの栄養素や効能
• 柿（カキ）の効能
• 大根
• 当サイトについて

【カテゴリー一覧】

• 効能 (3)
  • 殺菌 (1)
  • 疲労回復 (2)
  • 身体を温める (1)
  • 鎮静 (1)
  • 降血圧作用 (1)
  • 食欲増進 (2)
• 旬 (3)
• 果物 (1)
  • 柿（カキ） (1)
• 栄養素 (5)
  • β－カロチン (1)
  • カロチン (1)
  • クエン酸 (1)
  • グルタミン酸 (1)
  • ビタミンB (1)
  • ビタミンC (2)
  • リコピン (1)
  • リンゴ酸 (1)
• 野菜 (11)
  • トマト (5)
    • フルーツトマト (1)
  • ネギ (5)
    • 下仁田ねぎ (2)
  • 大根 (1)